Hilang pendengaran sebelum tua
Oleh RAJA INTAN DIANNA RAJA AZAHAM
dianna.azaham@utusan.com.my
Foto SAFRIZAL AZMI
Foto muka depan MOHD FARIZWAN HASBULLAH
dianna.azaham@utusan.com.my
Foto SAFRIZAL AZMI
Foto muka depan MOHD FARIZWAN HASBULLAH
SEDARKAH anda, kala bersembang
dengan rakan di restoran, masing-masing seperti menjerit kerana tidak mendengar
atau menangkap butir perbualan. Suasana ini dilihat biasa berlaku dan ada yang
merasakan ia normal dek kerana bunyi bising di sekeliling sedangkan ia menambah
tahap desibel yang didengari ke tahap memberi kesan kepada pendengaran.
Bagi tahap bunyi perbualan biasa
ialah sebanyak 70 desibel, suara yang dinaikkan ialah 76 hingga 82 desibel
manakala jeritan sebanyak 88 desibel. Belum masuk lagi bunyi televisyen yang
dipasang sentiasa, jumlah keseluruhan di dalam restoran ketika waktu makan
tengah hari sudah melebihi tahap selamat kepada telinga.
Kajian mnunjukkan tahap
pendedahan pendengaran yang selamat ialah sebanyak 85 desibel sahaja untuk
tempoh lapan jam dalam sehari.
Malah, tahukah anda bila
masing-masing sukar mendengar perbualan, ia juga mungkin tanda-tanda awal
masalah pendengaran yang boleh menjadi kecacatan deria kekal, iaitu pekak.
Gaya hidup kita terutamanya di
bandar yang sering terdedah kepada bunyi bising tidak kira di tempat kerja
seperti di kilang mahupun di luar iaitu bunyi motor berkuasa tinggi, pusat
hiburan dan mendengar muzik dengan kuat boleh menyebabkan kecacatan deria
telinga.
Jika dahulu, kebanyakan orang
pekak kerana kecacatan dari kecil dan warga emas yang kualiti pendengarannya
semakin berkurangan akibat proses penuaan. Kini orang muda juga mengalami
masalah tersebut.
Pakar Perunding Telinga, Hidung,
Tekak dan Surgeri Kepala dan Leher, Pusat Perubatan Kelana Jaya (KJMC), Dr.
Samril Bokari berkata, masalah hilang pendengaran begitu digelar hilang
pendengaran akibat kebisingan (noise-induced hearing loss - NIHL) dan semakin
ramai orang muda berdepan dengan masalah tersebut.
NIHL berlaku apabila struktur
sensitif di dalam telinga iaitu sel rambut, sel deria kecil yang menukar bunyi
kepada signal ke otak rosak akibat pendedahan bunyi bising yang lama dan jika
ia rosak, sel rambut itu tidak dapat tumbuh kembali.
Mereka yang terdedah dengan bunyi bising dalam tempoh yang lama akan
berdepan dengan masalah NIHL.
Contoh yang paling biasa dilihat ialah penggunaan
fon kepala dengan bunyi kuat secara berterusan terutamanya ketika bekerja
menggunakan komputer di pejabat.
Selain itu, pekerja kilang dan di lapangan terbang yang tidak
menggunakan alat pelindungan telinga juga berisiko mengalami hilang
pendengaran.
Bunyi yang kuat itu akan merosakkan saraf di
bahagian telinga dan jika tidak mengambil apa-apa tindakan, ia akan makin teruk
lalu alat bantuan pendengaran perlu
digunakan," ujarnya.
Simptom
Terang Dr. Samril, sesiapa sahaja
tidak kira usia dan jantina termasuk kanak-kanak dan remaja boleh berdepan
dengan masalah hilang pendengaran akibat kebisingan berterusan.
Simptom utama ialah kualiti
pendengaran semakin berkurangan. Bunyi yang didengari semakin lama semakin
terganggu, tidak jelas atau meredam membuatkan pesakit susah memahami
percakapan seseorang.
Sesetengah daripada mereka yang
menghidapi NIHL mungkin tidak perasan pun mereka semakin hilang pendengaran dan
ia dapat dikesan melalui ujian pendengaran.
Selain itu, mereka juga sering mendengar bunyi
berdengung di telinga (tinnitus), bunyi yang bukan berasal dari luar telinga.
Malah, ada sesetengah frekuensi membuatkan mereka
berasa tidak selesa," ujarnya.
Punca
Pelbagai aktiviti harian yang
dianggap tidak merbahaya kepada kesihatan tetapi sebenarnya memberikan kesan
kepada deria yang penting.
Antaranya ialah mendengar muzik
menerusi fon telinga secara kuat, menghadiri konsert rock, memesin rumput,
menggunakan gergaji elektrik dan memandu kereta di lebuh raya sambil membuka
tingkap kereta.
Kesemua aktiviti tersebut
berisiko tinggi menyebabkan NIHL bergantung kepada tahap desibel dan berapa
lama bunyi yang didengari .
Apa saja bunyi yang melebihi 85 desibel
boleh merosakkan telinga dan mendengar lagu menerusi fon telinga boleh melebihi
100 desibel.
Namun, jangan fokus kepada satu
kesalahan pendengaran sahaja. Contohnya, dalam sehari, pada siangnya anda
mungkin mendengar fon kepala sepanjang waktu bekerja dan apabila pulang ke
rumah, anda menonton bola di televisyen dengan menguatkan bunyinya.
Apabila dicampur-campur semua
aktiviti seharian, pendedahan terhadap bunyi bising akan melebihi tahap yang
sepatutnya lalu lama-kelamaan pendengaran semakin berkurangan lalu hilang.
Rawatan dan pencegahan
Pencegahan merupakan satu-satunya
cara memberi perlindungan kepada telinga kita daripada NIHL kerana kita tidak
tahu tahap sensitif telinga kita sehingga ia benar-benar rosak.
Perlahankan muzik yang didengari
dan sama ada di tempat kerja, rumah mahupun kereta.
Kurangkan pendedahan terhadap
aktiviti-aktiviti yang bising. Rehatkan telinga anda sementara bagi memulihkan
ia.
Setiap tempat kerja yang berdepan
dengan bunyi yang kuat seperti kilang selalunya mempunyai langkah keselamatan
dengan menyediakan alat perlindungan telinga.
Patuhi langkah-langkah tersebut
kerana bunyi yang kuat dan berterusan amat memudaratkan kepada telinga dan jika
ia tidak disediakan, dapatkan alat perlindungan telinga di kedai.
Jika anda terdedah kepada bunyi
kuat yang melampau seperti tembakan, mercun atau pertunjukan bunga api, rehat
di tempat yang sunyi selama 24 jam. Jika pendengaran tidak pulih dan berdengung
selepas tempoh tersebut, bertemu dengan doktor.
Ujar Dr. Samril, selepas
pemeriksaan pure tone audiogram
yang dijalankan pakar audiologi, doktor akan menentukan tahap pendengaran dan jika ia tidak boleh
dirawat, pesakit perlu menggunakan alat bantuan pendengaran.
Jika sekadar mendengar bunyi
berdengung berterusan, pesakit akan diberi masker tinnitus atau tinni tool bagi menghilangkan bunyi tersebut.
Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/Kesihatan/20130310/kn_04/Hilang-pendengaran-sebelum-tua#ixzz2NOJWOkPn
© Utusan Melayu (M) Bhd
No comments:
Post a Comment